Emakakaela lima on midagi, mida enamik naisi on teadlik oma teismelistest või hilisemast täiskasvanueas. Nendel etappidel võivad nad küsida, milline on kõik see lima asi. Noh, see muutub väärtuslikumaks, kui paljunemisaastad tulevad. Termin lima võib olla ebamugav kuulda, kuid tasub teada erinevaid lima seisundeid, sest nad näitavad teile või viitavad ovulatsioonile, viljakatele aegadele ja viljatutele aegadele menstruaaltsükli jooksul.
Kuidas on emakakaela lima teie viljakusega seotud?
Seal on nii palju ovulatsiooni ennustuskomplekte kogu turul, kuid eksisteerib eksklusiivne ennustaja, mis peitub iga naise kehas. Naistel emakakaela toodetud eritiste perioodilised muutused on abiks ja pakuvad naistele lihtsat võimalust jälgida nende tsükleid ja määrata kindlaks nende kõige viljakamad ajad. See on vastuolus basaalse kehatemperatuuri (BBT) kõikumistega, mis esineb enamasti pärast ovulatsiooni. Emakakaela limaskesta muutused toimuvad mõni päev enne ovulatsiooni, mis annab teile sobiva aja, et rasestuda.
Emakakael asub otse tuppe viiva sissepääsu juures. Siin toodetakse ja eritatakse emakakaela lima. Hormonaalsed kõrvalekalded mängivad olulist rolli nii selle lima konsistentsi kui ka koguse mõjutamisel. Emakakael on sisenemiskoht emakakaela limaskestast (CM) mööduvatele spermidele, kui nad peavad muna väetamiseks kogu tee läbima.
Enamiku tsükli CM võib toimida sperma navigeerimise tõkke või takistusena. See sisaldab valgeliblesid ja muid kemikaale, mis takistavad võõrkehasid. Lisaks sulgeb see emakakaela mehaaniliselt, et takistada nende levikut.
Kui naine on viljakas, varieerub CM koostise ja konsistentsuse poolest, aidates sel viisil spermide levikut emakakaela kaudu. See suurendab ka nende pikaealisust, võimaldades sperma naise kehas elada kuni viis päeva. Teie CM-i seisundi jälgimine ja silma peal hoidmine võib oluliselt aidata teil kindlaks teha, millal neid edukalt ette kujutada.
Mida näeb emakakaela lima erinevates menstruatsioonifaasides?
1. Emakakaela lima ilmumine erinevates menstruatsioonifaasides
On olemas mõned kirjeldused, mis võiksid olla olulised menstruaaltsükli erinevate faaside määramisel. Mõned kirjeldused on allpool loetletud ja aitavad teil mõista, millises etapis sisenete.
Faass of Ymeie Menstruaalne Cycle | Milline on emakakaela lima |
Enne ovulatsiooni | Esimesed paar päeva pärast teie perioodi võid sa aru saada väga vähe. Vulva ümbrus võib olla liiga kuiv ja rasestumise tõenäosus on nullilähedane. |
Ovulatsiooni lähedal | Täheldatakse kleepuvat ja niisket tühjendust, mis on tavaliselt kreemikas või valge. Lima ei ulatu tavaliselt sõrme venitamise testi läbiviimisel kaugele. CM maht suureneb, kui see edeneb, ja värv muutub läbipaistmatumaks. |
Ajal Ovulatiedasi | Praeguses etapis on CM rohkem muna-valge ja enamasti on see õhuke, kõige rikkalikum ja selgem. Kui see venitatakse, läheb see kaugemale, enne kui see lahti läheb. Maht suureneb tohutult, kuni punktini, mida nimetatakse lima tippuks, kus ovulatsioon on käimas ja kontseptsioonivõimalused on kõrged. |
Pärast ovulatsiooni | CM naaseb oma eelmisele järjepidevusele, puruneb kergesti ja maht väheneb. Ka vulva piirkond muutub kuivaks. Vigast tõlgendust võib teha, kui see on segatud sperma ja seega tuleb selle katse puhul olla ettevaatlik. Lisaks on mõned muud tegurid, mis võivad muuta vale tõlgenduse, näiteks haigused, rasestumisvastased meetodid või muud tupeinfektsioonid. |
2. Näpunäiteid CM-probleemi käsitlemiseks
Lõpuks, kõige sagedamini pärast emakakaela limaskesta muutumist, võib-olla võib-olla võib-olla avastama, et enamiku ajast ei saa ovulatsiooni ajal viljakat CM-d. Lisaks võib lima olla kleepuv ja paks, mitte veniv ja õhuke. Selle põhjuseks võib olla stress, toitumine, hormonaalsed tegurid või isegi ravimid. Nende probleemide korral saate kasutada järgmisi nõuandeid:
- Jääge veega niisutamiseks palju vett.
- Võtke Fertile CM, mis on toidulisand, mis suurendab emakakaela lima tootmist.
- Lõpuks saate kasutada sperma sõbralikku määrdeainet nagu PreSeed. Sellel on konsistents ja pH on sarnane munavalge CM-ga. See võib aidata spermidel elada ja jõuda muna väetamiseni.
Kuidas kontrollida oma emakakaela lima
1. Emakakaela lima kogumine
Emakakaela lima proovide kogumine on väga oluline ja enne kogumist on hea, et teie käed oleksid puhtad, et vältida bakteriaalseid infektsioone. Siin on, kuidas koguda CM-proovi.
- Pane või asetage üks sõrm vagina, proovige oma emakakaela ümber pühkida, et saada piisavat sekretsiooni.
- Proovige pühkida tupe sissekannet koepaberiga ja analüüsida hoolikalt kogutud sekretsiooni.
- Võite kasutada ka vatitupsut või lihtsalt sisestada sõrme otse tupe külge ja pühkida emaka lähedal asuvat piirkonda, et saada proov otse. See on üsna täpne meetod.
2. Nõuanded emakakaela lima kontrollimiseks
Järgnevalt on mõned nõuanded emakakaela lima kontrollimiseks:
- Tehke täpset proovi: Mõnikord saate lihtsalt kontrollida oma aluspesu või koepaberit. Täpse valimi saamiseks on parem kasutada ülalkirjeldatud meetodit.
- Ärge kontrollige sugu pärast: Te ei tohiks oma CM-i kontrollida, kui olete seksuaalselt ärritunud või vahetult pärast seksi, sest seksuaalsed vedelikud võivad muuta teie proovi ebatäpseks.
- Kontrollige pärast soole liikumist: Kui teil on raske kontrollida, tehke seda pärast soole liikumist ja ärge unustage oma käsi pesta enne, kui sõrm tupe sisse asetate.
- PCOS-i korral kombineerige basaalse kehatemperatuuriga (Polütsüstiliste munasarjade sündroom): PCOSi saanud naised võivad mõnikord näidata emakakaela limaskestasid, mis võivad kogu tsükli vältel olla viljakas lima. Sellisel juhul võib tekkida vajadus tugineda kehatemperatuurile, mis aitab kindlaks määrata viljakas lima plaastri, mis võib olla seotud ovulatsiooniga.
- CM võib ravimite tõttu kuivada: Mõned ravimid, nagu Clomid ja antihistamiinikumid, võivad eemaldada või isegi kuivada CM-i ja teil on palju viljakat CM-i pärast ovulatsiooni.
- Külastage oma arsti, kui CM ei ole kunagi niiske või munavalge nagu: Kui te mõistate, et teie CM ei ole kunagi niiske või munavalge, võite oma arstiga ühendust võtta, sest vaenuliku emakakaela lima võib põhjustada viljatust.
- Munavalge nagu CM enne menstruatsiooni ei tähenda ovulatsiooni: Võib juhtuda, et emakakaela lima on niiske ja mõnevõrra munavalge nagu varsti enne menstruatsiooni; muidugi see ei ole ovulatsiooni märk.
