Nüüd, kui olete raseerinud seitse nädalat, olete kogenud palju kiireid muutusi ja sündmusi oma kehas ja oma lapse arengut. Seitsme nädala rasedusega olete teie esimese trimestri keskel. Kõik läheb nii kiiresti. See on hea aeg kohtumiseks OB / GYNiga, kui te pole veel seda teinud. See on otsustav aeg, et saada kõik testid ja kontrollid, mis on vajalikud alates lapse sünnist.
7 nädalat rase-millised on raseduse sümptomid?
Seitsme rasedusnädala jooksul ei näe te rasedat ega tunnete end olevat, kuid teie keha spetsiaalselt teie emakas laieneb, et mahutada teie kasvav laps. Sel ajal on teie laps greibi suurusega. Emaka laienemisega võite tunda kergeid krampe oma kõhu piirkonnas. Muud väga silmapaistvad sümptomid on emotsionaalne ebastabiilsus. Te võite tunda, et olete rattasõitjal, tunnete ekstaatiliselt, et olete rase, ja võib olla pisarad, kui mõelda vanemale. Tavaliselt on meeleolumuutused. Selle emotsionaalse rollercoaster'iga on võimalik elada unenägusid ja unetust. Kui teil tekib sümptomite raskusastme tunne, peate viivitamatult nõu oma arstiga.
7 nädalat rasedat - kuidas teie laps kasvab?
Teie laps on ikka veel embrüo ja tal on väike saba. Saba on tema tailbone'i laiendus, mis mõne nädala pärast kaob. See on ainult saba, mis väheneb, teie laps on nüüd kahekordne kui eelmisel nädalal ja on pool tolli pikk. Laps on hakanud arendama oma käsi ja jalgu ning käed ja jalad on hakanud neist välja kerkima. Nad näevad välja nagu lapsed, kuna nad on selles staadiumis väikesed ja lihavad. Näete tema osaliselt volditud värvilisi silmalauge, ninaotsikut ja pergamendi nahast allpool olevat veeni. Teie laps areneb oma aju ja tema maks on alustanud punaste vereliblede hõõrumist. Tal on lisa ja kõhunääre ning kasvavad sooled.
Kui soovite loote arengu kohta rohkem teavet saada 7 nädala pärast, saate seda videot vaadata:
Kuidas teie elu muutub, kui rasedad 7 nädalat?
Teil tekib nüüd rohkem muutusi. Teie emakas on kahekordne. Te ei pruugi tunda ennast mugavalt hommikuse haiguse tõttu. Teie neerud töötlevad täiendavaid vedelikke ja suurenenud vere hulk paneb sind rohkem pissima. Kuna teie emakas laieneb, avaldab see survet teie põisele, mistõttu külastate vannituba sageli. Nii uriini maht kui ka sagedus suurenevad raseduse ajal. Iiveldus on selles etapis tohutu; enamik rasedaid naisi tunneb iiveldust kuni neljateistkümne nädala jooksul ja paljude jaoks võib leevenduse saamiseks võtta veel üks kuu.
Teil võib alati olla väsinud. See on normaalne seitsme rasedusnädala jooksul. On oluline, et te võtate puhkust. Teie rinnad võivad muutuda verevarustuse ja hormonaalsete muutuste tõttu valusaks ja õrnaks. Samuti on nibu tundlikkus ja veenide ilmumine rinnale. Kõhukinnisus algab raseduse alguses ja kestab kuni lapse sünnini. See on tingitud hormonaalsetest muutustest ja vähem soolestikust. Teised levinud sümptomid on peavalu, minestus, lihaskrambid ja sügelus. Te peaksite oma arstiga nõu pidama oma sümptomite kohta.
Kui teil on see, kellel on peavalu, hommikune haigus ja kerge iiveldus, siis pole midagi muretseda, sest see on normaalne. Kuid kui te olete see, kes nende sümptomite raskusastmega silmitsi seisab, peaksite kohe arstiga nõu pidama.
Mis on Cravings at 7 Weeks Rasedad?
On täheldatud, et naised ihaldavad teatud toiduaineid, mis ei tõmba enne rasedust tähelepanu. Üks teooria ütleb, et need cravings on üks viis, kuidas meie keha ütleb meile vajalike toitainete kohta. Näiteks, kui teil on iha liha järele, võib teie keha vajada rohkem valke või kui teil on iha jäätisega, võib teie keha nõuda rohkem kaltsiumi, et toetada luud.
Peab olema mõned toidud, mida te rõõmustate enne rasedust, kuid mis võivad nüüd neid tõrjuda. Toidu cravings'e variatsioonid täidavad teie keha ja kasvava lapse toitainete vajadused. Iiveldus ja suurenenud lõhnaaine võivad ka hoida teid eemal oma lemmiktoidust. Mõned rahuldavad maitsed on praegu sool, hapu ja mõru.
Oluline on, et teie söögiisu õigustataks ja teie toitumises sisalduks rohkem tervislikku toitu.
Mis on harjutused 7 nädalat rasedatel?
Harjutus on oluline raseduse ajal, kuid ettevaatusabinõude korral. Ideaaljuhul peaksid naised enne rasedust teostama, kuid nad ei tohiks kohe uut vormi kasutada. Mõõdukat treeningprogrammi tuleks teha regulaarselt. Need harjutused ei tohiks tekitada väsimust ja neid tuleb teha sobivuse või arsti juhendamisel. Kui te kasutate iga päev ja hoiate ennast sobivaks, valmistute ennast füüsiliseks olemuseks, mida keha sünni ajal läbib.
Rohkem näpunäiteid 7 nädalat rasedatele
See on hea aeg arstiga konsulteerida ja oma kontrollide ajastamine raseduse kestuse jaoks. Teie arst soovitab Teid vajalike testide läbiviimisel ja juhendab teid hästi. On oluline, et te kasutaksite tervislikku toitumist ja võtaksite õiged toitained ja ravimid. Kõige tähtsam on võtta foolhapet ja sünnieelne vitamiin. Sa peaksid olema ettevaatlikud selle suhtes, mida sööd; midagi, mida suhu paned, mõjutab oluliselt teie sees olevat last. Fluktuatsioonihormoonide ja meeleolude korral on nüüdsest alates hea tugirühm. See tugirühm hoiab teid üles tõstes ja rõõmustab oma ema hinge.
Te peaksite oma ämmaemanda ja sünnitusarstiga kohtuma nüüd või lähinädalatel. Kui teie arstil on oma praktika, paluge tal valmistada oma varu teie lapse sünnituse ajaks. Kas kohtute varundamispraktikuga, et tagada, et te oleksite mugavad ja et te ei suuda oma last tervetele võõrastele pakkuda.
