Te olete nüüd kuus nädalat rase! Raseduse varajased sümptomid on kindlasti täie jõuga. Teie laps kasvab ja muutub iga päev, ja siinkohal võiksite olla mõnusam mõte, et peate oma käes väga vähe inimesi. Te olete nüüd esimesel trimestril poolel teel ja see on suur verstapost tähistamiseks. Siin on, mida oodata, kui olete 6-nädalane rase.
Mis on 6 nädalat raseduse sümptomid?
Kui olete rase 6 nädalat, on sümptomid rohked. Välismaailm ei pruugi teie rasedusest veel midagi teada saada ja seda on lihtne hoida saladuses. Kuid on mõned asjad, mis teevad teile iga päev selgeks, et sinu sees kasvab väike laps.
Sümptomid | Kirjeldused |
|---|---|
Väsimus | Suurim sümptom võib olla väsimus. Sa oled selles kohas väga väsinud ja tundub, et sa võiksid terve päeva magada ja ikka veel ei saada piisavalt kinni. Olles nii väsinud, võib see isegi tunda end veidi depressioonis ja kurbana ja kõik need hormoonid, mis teiega liiguvad, ei aita palju kaasa. Ilmselt tunnete end lihtsalt kohutavalt. |
Iiveldus ja oksendamine | See kehtib eriti siis, kui teie hommikune haigus on alanud. Seda nimetades "hommikuks" haiguseks ei ole tõesti täpne, sest iiveldus ja oksendamine võivad tabada igal ajal päeval või öösel! Kui see algab, on see märk sellest, et kõik läheb nii nagu peaks. Aga see ei aita teie meeleolu palju, ja see võib lõpetada teie söögiisu hävitamise ajal, mil sa tõesti pead oma lapse jaoks sööma. |
Muud märgid | Teised märgid on ikka veel olemas, näiteks rinnanäärmed, öösel keset vannituba, murdunud une või üldse mitte mingil põhjusel näljane - vaheldumisi söögiisu puudumisega, eriti kui oksendamine algab. kindlasti oma keha ja emotsionaalsete sõiduradade sõitmine! |
Kuidas teie laps kasvab?
Kuid kõik need muutused tähendavad, et teie laps kasvab ja muutub sinu sees. Sel hetkel on see umbes läätse suurus, just piisavalt suur, et seda näha. Süda peksab juba, umbes kaks korda kiiremini kui sinu oma, ja teised organid on juba kujunemas. Vere voolab läbi lapse, käed ja silmad ning isegi kõrvad hakkavad moodustuma.
Siinkohal võib teil olla mõned hirmutavad hetked, sest mõnikord rasestub naine raseduse kuuendal nädalal veidi. See on sageli väga kahjutu ja tähendab lihtsalt seda, et keha kohandub. Kui hakkate veidi verd nägema, siis võtke see nii lihtne kui võimalik, kuni määrimine läheb ära.
Siin on rohkem teavet selle kohta, kuidas teie laps praegu kasvab:
Kuidas teie elu muutub?
Elu on veel palju sama, kui see oli kuus nädalat tagasi - nii kaua, kui saate tegeleda raseduse varajaste sümptomitega. Suurim muutus on see, et te tegelete nüüd meeleolumuutustega, mis mõnikord annavad teile tunda segadust, masendust, muret või rõõmu, sõltuvalt kellaajast. Teie meeleolumuutused võivad liikuda ühelt spektri poolelt teisele silmade vilkumises ja te arvate, et sa lähed hulluks! Kuid sellised meeleolumuutused on täiesti normaalsed.
Te võite valmistuda ka rasedusega tegelemiseks, näiteks selgitada välja rasedus- ja sünnituspuhkuse hüvitised, kindlustusküsimused ja muud punktid, mis on järgmise üheksa kuu jooksul väga olulised.
Kuidas sa saad hakkama 6-nädalase rasedusega?
See on üks suurimaid probleeme paljude naiste raseduse hetkel. Haiguse tunne kogu aeg on üks varajase raseduse tunnuseid ja kui olete 6-nädalane rase, näivad sümptomid alati olevat mingisugust iiveldust, väsimust või oksendamist. Kuidas hakkate nende kohutavate sümptomitega tegelema?
Meetodid | Kirjeldused |
|---|---|
Söö varahommikul | On mitmeid viise, kuidas aidata teil kõhtu lahendada. See on hea mõte süüa varahommikul, niipea kui ärkate. |
Söö suupisteid | Iiveldus on tühja kõhuga halvem, seega jäta öösel voodi kõrvale mõned kreekerid ja süüa neid hommikul, enne kui tõusute. Söö ka suupiste öösel, enne kui voodisse roomate. |
On väikesed eined | Hoidke kõhuga vähemalt veidi täis, et aidata haigust ära hoida. See tähendab, et kahe või kolme suure asemel tuleb süüa palju väikesi toite kogu päeva jooksul. |
Joo rahustavaid jooke | Võite vaadata ka selliseid asju nagu ingveri ale, rohkelt vett ja muid rahustavaid jooke, mis hoiavad magu täis, kuid ei põhjusta iiveldust. Lõpuks saate aru, millised toiduained muudavad olukorra halvemaks ja saate neid täielikult vältida. |
Vältige rasvu | Vahepeal vältida rasvu - nad teevad peaaegu alati haiguse halvemaks ja püüavad iga söögikorraga saada palju valku ja süsivesikuid. |
Rohkem näpunäiteid 6 nädalat raseduse ajal
1. Külastage oma sünnitusarsti
Siinkohal oleksite pidanud külastama oma sünnitusarsti, et saada mingit tervisekontrolli. Nende hulka kuuluvad tõenäoliselt mitmed vereanalüüsid, võib-olla ultraheli, haiguslugu ja paljud teised asjad, mida teie arst soovib, et te olete kindel, et olete terve.
2. Võtke Vitamiinid ja mõtle tulevikule
Võtke alati toidulisandeid ja vitamiine vastavalt juhistele ja mõtle tulevikule - mida sa tahad, et teie sünnijärgne kogemus oleks.
3. Ostke rasedusrõivad
Tulevikust rääkides on veel üks asi, mida sa tahad mõelda, rasedus- ja sünnitusrõivad. Te ei vaja neid veel, kuid nende varajane ostmine on kasulik, kui äkki ärkate ühel hommikul ja mõistate, et neid vajate! Tulemuseks on suured rasedus- ja sünnitusrõivaste jaoks suured varud ja saadetised. Kuna enamik naisi kannab neid ainult üheksa kuud, ei saa nad palju ära ning ilusate hindadega võite leida kasutatud riided.
Tahad veel rohkem teada saada, milline on 6-nädalane rasedus? See video võib aidata:
