Kui olete rase, võib kramplik sind natuke närviliseks muuta. Kuigi krambid võivad olla raseduse alguses normaalsed sümptomid, võib see tähendada ka probleemi. Seal on nii palju raseduse tunnuseid ja sümptomeid, on raske välja mõelda, millised on normaalsed ja millised on muretsema. See artikkel läbib mõningaid tavapäraseid raseduse sümptomeid, mis põhjustavad kramplikku ja millal peaksite muretsema. Loe edasi, et näha, miks see juhtub.
Mis põhjustab 10 nädalat raseda kramplikku?
Krambid raseduse alguses põhjustavad mõnikord naisi raseduse kadumise pärast. See võib tegelikult olla normaalne sümptom, mis tuleneb teie kehaga toimuvatest muutustest. Ainult teie arst võib otsustada, kas teie rasedus on tõesti hädas, kuid meelt leevendada on mõningad krampide peamised põhjused:
Raseduse alguses hakkab keha seedimisprotsessi aeglustama, nii et saate kõige rohkem toitaineid neelata. Koos sünnieelse vitamiine sisaldava raua tarbimise suurenemisega võib see olla ebamugav ja põhjustada kramplikku. Kõhukinnisus raseduse ajal võib viia ka kõhupiirkonna gaasi kogunemiseni, mis viib ka kramplikku.
Esimese trimestri lõpus hakkab emakas hakkama vaagnast välja sirutuma. Teie emaka mõlemal küljel on sidemeid, mis hoiavad seda paigas. Nende sidemete venitamine võib põhjustada alumise vaagna piirkonnas valu. Te võite seda tunda lihasvalu või kramplina.
Umbes kümnenda rasedusnädala hakkab emakas laienema. Teie emakas on iseenesest lihas, nii et võite tunda mõningast valu ja kramplikku, kui see ise välja ulatub. See võib olla eriti oluline esimese raseduse ajal.
Braxton-Hicks on “treeningu kokkutõmbumise” vorm, mida koged iga päev kuni tõelise töö alguseni. Emakas kasutab ennast ja valmistub juba „suureks päevaks”. Enamikel juhtudel ei ole Braxton-Hicks isegi märgatav. Mõned naised võivad kogeda lihaseid kramplikul.
Rasedus võib põhjustada sapipõie probleeme. Kui olete 10-nädalane rase, võib ülemises paremas kõhu koorimist põhjustada sapikivid. Kui teil on krampe pärast iiveldust, võib teil tekkida vajadus arstiabi järele.
Kuseteede infektsioonid või isegi vaagnapõhja nakkused võivad vallandada kramplikku raseduse alguses. Uuringud näitavad, et umbes 10 protsenti uutest emadest on UTI kogemus raseduse ajal.
Aeg-ajalt võib raseduse alguses esineda apenditsiit. Muutused vaagnapiirkonnas võivad liite pigistada või eemaldada. Krambid võivad tunda teie kõhu alumises paremas servas ja kiirgavad naba suunas.
6 kuni 10 nädala jooksul võivad ilmneda emakavälise raseduse tunnused. Emakaväline rasedus on siis, kui viljastatud munarakk implantaadid teie munasarjas. See võib põhjustada äkilist ja tõsist kramplikku vaagnapiirkonnas. See on tavaline, kui teil on järgmine; anamneesis IUD kasutamine, endometrioos või vaagna põletikuline haigus, mis võib põhjustada munajuha armistumist.
Ektoopiline rasedus loetakse meditsiiniliseks hädaolukorras. Toru võib puruneda ja põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Kui olete 10 nädalat, võib raseduse kramplik olla märk lähituleviku katkestamisest. Kramplik võib olla tavaline asi, kuid pidage meeles, et kuni 20% rasedustest võib lõppeda enne 12. rasedusnädalat.
Muud raseduse sümptomid 10 nädala jooksul
Raseduse esimesel trimestril kipub olema kõige laiem sümptomite hulk. Peale viimase trimestri lõppu võite tunda end kõige ebamugavamalt. Järgnevalt on loetletud mõned levinumad sümptomid, mis võivad tunduda umbes 10. rasedusnädalal:
- Hommikune haigus
- Peavalud
- Toidu aversions
- Lõhn Aversions
- Kuseteede sagedus
- Äärmiselt unisus
- Meeleolumuutused
- Vaagna täius ja ebamugavustunne
Millal muretseda
Kui olete 10-nädalane rasedus, peaks arst hindama kramplikku. Nad võivad öelda, kas tegemist on normaalse raseduse sümptomiga või komplikatsioonide märgiga. On olemas testid, mida nad saavad teha, et veenduda, et kõik on korras. Kui teil on kramplik, on siin mõned märgid, mida peate jälgima:
- Spekulatsioon või verejooks
- Ebameeldiv lõhn või heide
- Põletamine urineerimisega
- Kramplik, mis ei ole lihtne
- Tugevad kokkutõmbed ja / või seljavalu
- Palavik üle 100,4 ℉
- Kramplamine parema ribi ala all
- Äkiline järsk valu vaagna
- Pilves ja / või ebameeldivas lõhnas uriinis
- "Pisutamata", aga tunned, et sa pead minema halvasti
- "Verehüüvete" möödumine teie tupe alt
Kui teil tekib mõni ülaltoodud sümptomitest krampliga või ilma, tuleb arstiga kohe ühendust võtta. Kui teil on äkiline järsk valu, mis on talumatu, helistage numbrile 9-1-1 või pöörduge lähimasse hädaabiruumi.
Mida saate selle kohta teha
Kui teie arst on teie meelt leevendanud, et teie kramplik on normaalne sümptom, on mõned asjad, mida saate teha ebamugavuse leevendamiseks. Pidage meeles, et kõik koduhooldused tuleb kõigepealt oma arstiga kustutada. Siin on mõned asjad, mida saate proovida:
- Söö kõrge kiudaineid. Kuna kõhulahtisus on raseduse ajal vastunäidustatud, võib suure kiudaineid sisaldava dieedi söömine aidata väljaheiteid ja leevendada kõhukinnisust. Mõned head head kiudaineid sisaldavad: õunad, avokaado, pirnid, läätsed, kaerahelbed ja chia seemned. Veenduge, et järgite neid toite rohke veega.
- Suurendage vedeliku tarbimist. Cramping võib olla Braxton-Hicks kokkutõmbed, mis võivad suureneda, kui olete dehüdrateeritud. Veenduge, et joote iga päev piisavalt vedelikke. Püüa saada vähemalt 6 kuni 8 klaasi vedelikku päevas. Veenduge, et need on kofeiinivabad ja vähesed suhkrud või maisisiirup.
- Ülejäänud: Teil võib olla asju liiga palju. Teie keha läbib praegu palju muudatusi. Teil võib tekkida vajadus ajastada paar ekstra pausi päevas ja kiirendada ennast.
Nüüd ei pea sa olema närviline umbes 10-nädalase raseduse krampliku pärast.
