Kui see on teie esimene rasedus, siis esmakordselt tunnete Braxton Hicks'i kokkutõmbumist, mis võib olla natuke häiritud. Need kokkutõmbed algavad umbes 6th rasedusnädal, kuid enamik naisi ei tunne neid alles hiljem. Need kokkutõmbed nimetatakse arsti järgi, kes avastas need 1872. aastal, John Braxton Hicks. Kui te tunnete neid kokkutõmbeid, võite hiljem raseduse ajal sagedamini saada Braxton Hicks'i. Tavaliselt ei kaasne nendega valu ja sageli võivad naised neid varakult töötada või vastupidi.
Mis põhjustab Braxton Hicksit?
Kuigi Braxton Hicksi tegelik põhjus ei ole täiesti selge, usuvad teadlased, et see on organismi enda viis kasutada emaka lihaseid selle ettevalmistamiseks tööks. Samuti võib see aidata "pigistada" rohkem vereringet platsentasse, et toita last. Need kokkutõmbed ei avalda emakakaelale palju mõju ja ei põhjusta dilatatsiooni nagu “tegelikud” tööjõu kokkutõmbed. Siiski näib, et nad pehmendavad emakakaela hiljem raseduse ajal, et aidata seda valmistada laienemiseks. Braxton Hicks'i käivitavad mõned teadaolevad tegurid:
- Ema aktiivsus
- Liiga aktiivne laps
- Väljas puudutage ema kõhtu
- Dehüdratsioon
- Seksuaalvahekord
- Täis põis
Mida tähendab, kui mul on sagedane Braxton Hicks?
Braxton Hicks on emaka „kontraktsioon“. Tavaliselt on nad väga harva ja lahkuvad iseenesest. Sagedased Braxton Hicksid võivad lihtsalt anda märku, et emakas on vaja rohkem toonimist, et valmistuda tõeliseks tööjõuks. Mõnikord, kui olete kontrollinud ja Braxton Hicks kinnitatakse, muutuvad nad veidi vähem ärevaks. Mida hiljem olete raseduse ajal, on kerge võimalus, et see võib põhjustada tööjõu kokkutõmbumist ja kui te olete enne 37th rasedusnädalal võib arst teie sünnitusüksuses hoolikalt jälgida.
Ettevaatusabinõud: Braxton Hicks võib märata enneaegset tööjõudu ja nad võivad vajada ravi
Braxton Hicks võib tegelikult olla üsna regulaarne iga 5 kuni 10 minuti järel ja jätkub nädalate kaupa. Kui nad on kunagi kaasas alaseljavalu ja -rõhuga, tuleb neid kontrollida. Sünnituskeskus paneb sind monitorile, et näha, kas need on tõelised kokkutõmbed. Braxton Hicks tavaliselt ei ole isegi piisavalt tugev, et registreeruda monitoril. Õde kontrollib teie emakakaela, et näha, kas olete laienenud. Kui nad registreerivad ja teie emakakael hakkab muutuma, siis võib teil olla „ennetähtaegne” töö ja kui te olete enne 37 aastatth rasedusnädal on murettekitav. Kui muudatusi ei toimu, saadetakse tõenäoliselt koju. Oluline on kuulata oma intuitsiooni.
Teiste inimeste kogemused sagedase Braxton Hicksiga
1. juhtum: tavaline töö
“Kui teil on sageli Braxton Hicks, nõustun, et peaksite vähemalt oma arstile helistama. Ma kogesin palju Braxton Hicks'i oma esimese raseduse ajal ja 27 nädala pärast läksin haiglasse ja vajasin neid, et neid kontrolli alla saada. Ma läksin täiskohaga ja sain oma lapse 40 nädalat 1 päeva. Oma teise rasedusega kogesin Braxton Hicksit juba iga 10 minuti tagant. Nad hoidsid mind terve öö jooksul umbes 35 nädalat, aga ma läksin ikka veel 40 nädalat ja 6 päeva.
2. juhtum: enneaegne töö
“Mul oli pidev Braxton Hicks'i kokkutõmbed 34 nädala pärast, kui ma esimest rasedust sain, ja nad olid ebamugavad. Ma läksin sünnituskeskusesse ja sain teada, et see oli tegelikult „tõeline töö.” Pärast haiglasse minekut purunes mu vesi ja mu laps sündis 34 nädalal. Ta on hea, kuid pidi mõnda aega NICU-s viibima. Minu teine rasedus hakkasin Braxton Hicks'i varakult ja minu arst jälgis mind ja kohtles mind varakult. Minu teine beebi anti 39 nädala pärast ja sündis terve.
Mis siis, kui Braxton Hicks muutub ebamugavaks?
Kui olete oma lapse tähtpäeva lähedal, võite proovida mõningaid asju kodus, et näha, kas nad lähevad ära:
- Asendage asukoht või võtke puhkepaus. Kui te istute, proovige üles tõusta ja kõndida. Kui te kõndite, proovige maha panna ja puhata. Reaalsed kokkutõmbed ei lõpe, mida te teete või milline on teie positsioon.
- Joo vedelikke. Te võite olla dehüdreeritud. Proovige juua paar klaasi vett, elektrolüütide jooki või muud mitte-kofeiinitud jooki. Kui põhjuseks on dehüdratsioon, siis nad kergendavad.
- Proovige sooja vanni. Stress võib tuua Braxton Hicksit. Saate proovida sooja vanni, mis aitab keha lõõgastuda ja stressi leevendada.
- Kasutage aeglast sügavat hingamist. Aeglane sügav hingamine võib leevendada Braxton Hicks'e ebamugavust. Kui olete juba sünnitundides, siis on aeg kasutada mõningaid klassis õppitud tehnikaid.
Millal arstile helistada
Kui te ei ole veel 37 rasedusnädalat ja ülaltoodud meetodid ei tööta kontraktsioonide peatamiseks, peate te oma arstiga ühendust võtma, kui:
- Teil on igasugune seljavalu, kõhukrambid või madal kõhuvalu
- Teil on rohkem kui neli Braxton Hicksit tunnis
- Verejooks või vagiina määrimine (roosa, punane, pruun)
- Vesi või vesi suurenevad tupest
- Rõhk madalas vaagnapiirkonnas või jalgade vahel
- Vere limaskestaga limaskesta (emakakaela limaskesta)
Pärast 37th raseduse nädala jooksul võite oma arsti poole pöörduda niipea, kui kontraktsioonid kestavad kuni minuti pikkused ja tulevad ühtlaselt umbes 5 minuti jooksul. Jälgige neid ühe tunni jooksul ja kui nad ei lõpe, on aeg helistada arstile või minna sünnituskeskusesse. Pöörduge kohe arsti poole, kui teie 37 nädalat ja teie vesi puruneb, lekib või verejooks.
Kui olete oma arsti poole pöördunud ja teil on soovitatav koju jääda, saate:
- Proovige magada, lõõgastuda ja puhata nii palju kui võimalik
- Kuula pehmet rahustavat muusikat
- Palu oma partneril anda seljatoe
- Saa sooja vanni (kui teie vesi pole purunenud)
Braxton Hicks ja tegelik tööjõu kokkutõmbumine
Kuigi te ei peaks kunagi püüdma „ise diagnoosida” tööjõudu kodus, siis enne haiglasse kiirustamist on mõned asjad, mida võite endalt küsida:
- 1. Kui lähedased on kokkutõmbed?
Braxton Hicks: Braxton Hicks ei ole regulaarne ega kesta väga kaua, vähem kui 30 sekundit.
Tööjõu kokkusobimised: on viis minutit või vähem ja kestavad kauem kui 30 sekundit.
- 2. Kas muutuvad positsioonid, liikumine või puhkamine teevad need peatumiseks?
Braxton Hicks: Nad kipuvad kitsenema ja minema asendit, puhkust või isegi kõndimist.
Tööjõu kokkutõmbumine: kõndimine kipub neid tugevamaks muutma ja nad ei lähe puhata.
- 3. Kui tugevad nad tunnevad?
Braxton Hicks: Need kokkutõmbed on kerged ja ei muutu võimsamaks. Nad võivad ka alustada tugevast ja kitsenevast.
Töökoormused: need kokkutõmbed suurenevad ja muutuvad aja jooksul võimsamaks.
- 4. Kas tunnete valu ja kus?
Braxton Hicks: Valu on tavaliselt kerge, kui see on ja on kõhu ees või vaagna võib veidi valuda.
Tööjõu kokkutõmbed: madalal seljas on tavaliselt intensiivne valu, mis tuleb esiplaanile või algab ees ja liigub selja taha.
